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滋养流瑜伽

  • O区投手巷148号纽约州红钩市,12571美国(地图)

由O区主持

通过这种滋养的户外练习,让你的个人能量与地球和季节保持一致。我们将把传统瑜伽姿势与动态运动、呼吸和正念结合起来,培养一种联系感和清晰感。各级欢迎。

滋养流瑜伽将由杰斯·布莱克,他已经教瑜伽超过10年了。她是一名500小时的认证瑜伽教师,在解剖学、修复剂、躯体学、冥想、产前、创伤信息和治疗方式实践方面进行了数千小时的学习。她曾在纽约、底特律和日本领导瑜伽教师培训项目。她和她的丈夫以及两个可爱/狂野的双胞胎幼儿住在克莱蒙特。

带上你自己的垫子、毛巾或毯子,在寒冷的日子穿上几层衣服。我们将练习身体距离。

15美元(无人拒绝)/天气允许
-无需注册

早期活动:10月17日
新鲜空气瑜伽流