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营养流瑜伽

  • O区148年投手巷纽约红钩区,12571美国(地图)

由O区主办

通过这个有营养的户外练习,将你的个人能量与地球和季节结合起来。我们将把传统的瑜伽姿势与动态的动作、呼吸和正念结合起来,培养一种连接感和清晰感。所有级别的欢迎。

滋养流动瑜伽将由杰斯布莱克她教授瑜伽已经超过10年了。她是一名获得500小时认证的瑜伽教师,有数千小时的解剖学、恢复性、躯体学、冥想、产前、创伤知识和治疗方式练习的学习。她曾在纽约、底特律和日本的YogaWorks领导瑜伽老师培训项目。她和她的丈夫以及两个可爱的双胞胎孩子住在克莱蒙特。

带上你自己的垫子、毛巾或毯子,在寒冷的日子里多穿几层衣服。我们将练习保持身体距离。

15美元(没人转身)/天气允许
无需注册

事件:9月19日
新鲜空气瑜伽
之后事件:9月23日
炭油类